Yoga & more

Birgit Kaps

Yoga & Meditation

Yoga and Meditation take us to a more joyful and peaceful place of oneness in ourselves & connect us with our true nature. All actions taken from this place will be more authentic and effective. "Entering the garden, I see my true nature. In its reflection my heart is at peace!”

Encounters

Through encounters with sages and visionaries we can enlarge our horizon and spirit and grasp ourselves and soulpurpose in a bigger picture. From this new place, we can be inspired to contribute in making the world a better place in our own communities.

Journeys to Power & Sacred places

At power places we can recharge ourselves energetically, connect to the earth and our own wild and untamed soulnature and listen to the voice of our intuition. Sacred spaces are intentionally created spaces (communities, workshop, women´s gathering, etc.) where the soul is being taken care of.

Life Art & Health

There is a variety of practices that connect us to our soul. Some of mine are the contact to nature, travelling, writing, yoga, etc. Life Art & Health is about ways to step into our power, manifest sustainable ways of living by taking care of our energy, body, mind, emotions, spirit and soul and the environment we live in.

SOULNATURE, LIFE-ART & HEALTH

  • Yoga Knowledge

    Where does Yoga come from?
    Yoga is an ancient physical, mental and spiritual practice or discipline which originated in India. It´s origins have been speculated to date back to the Vedas, which contain the earliest written records of Yoga and Indian tradition […]

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  • Die mexikanische „Milpa“ und der Mais. Ein nachhaltiges Konzept zur Selbstversorgung

    Indigene Dörfer in den südlichen Bundesstaaten von Mexiko – wie Chiapas und Oaxaca – verfügen über viele Generationen überlieferte Konzepte für ein autarkes und selbsterhaltendes Leben in einer Gemeinschaft. Die Bestellung der „Milpa“ ist ein Modus-Vivendi in Bezug auf die […]

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  • Peace Garden

     
     
    Durch das Anlegen von Friedensgärten können wir innere und äußere Friedens- und Heilarbeit betreiben. Am Strand von Litibu im Bundesstaat Nayarit in Mexico existiert ein solcher „Peace garden“ auf Spanisch „Jardín de la paz“ genannt. Es ist ein herrlicher Platz auf einem […]

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  • Sichere, heilige Räume

    Heilige und sichere Plätze und Räume sind Orte physicher und materieller Art sowie spirituell emotionaler Art. Plätze an denen unsere Seele in Sicherheit ist. Räume an denen wir unsere Seelennatur ganz offen zeigen, kennenlernen und leben können, unser Herz vollkommen […]

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  • Fest der Totentage in Mexiko

    Die „Totentage – Dia de los muertos“ in Mexiko fallen zeitlich mit dem im deutschen Sprachraum bekannen Allerheiligen zusammen. Jedoch wird dieses Fest, an dem die Toten geehrt werden, etwas anders gefeiert als in Mitteleuropa. Eine Zeit voller Traditionen, Bräuche […]

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  • Angst überwinden – Raus aus der Komfortzone!

    Angst überwinden – Raus aus der Komfortzone!
    Was ist unsere Angst? Ein Schutzmechanismus? Etwas Reales? Oder einfach ein irreales Konstrukt, das uns dennoch daran hindert weiterzugehen und uns immer in einem gewissen sicheren Bereich verbleiben lässt? Es zahlt sich auf jeden […]

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